receptyliteraturapotravinydiskuzezpět na úvodkde se najístkde nakoupitTV projekt
Vegetariáni v televizi ?

Zpět na recepty

Zpět na hlavní jídla


Fazolky s brokolicí

200 g zelených fazolek

150 g brokolice

1 lžíce slunečnicových semínek

1 lžička kari koření

1/2 lžičky asafoetidy (lze nahradit česnekem)

1 lžička solčianky

sůl, 1/2 hrnku vody

300 g vařených brambor

Fazolky a brokolici podlijeme 1/2 hrnkem vody, osolíme a na mírném ohni dusíme do měkka. Pak okořeníme, přilijeme olej, přidáme slunečnicová semínka a vše řádně promícháme. Asi po 5ti minutách přisypeme vařené brambory a krátce osmažíme.