receptyliteraturapotravinydiskuzezpět na úvodkde se najístkde nakoupitvegetarian.cz
vegetarian.cz


            

Je zde už 5000 let a dnes má svátek,
letos ve stejný den jako svátek otců...

            
             21. červen byl vyhlášen OSN jako Mezinárodní den jógy.


O józe se píše již v jedněch z nejstarších spisů světa, ve védách.

Nejde jen o tělesná cvičení, skutečná joga (pročištěna od fanatizmu) ztělesňuje jednotu mysli a těla, myšlení a jednání, harmonii mezi člověkem a přírodou.

Jóga je 5000 let stará indická fyzická, duševní a duchovní praxe, která má za cíl transformovat tělo a mysl.

                 

Můžeme jógou oslavit Mezinárodní den jógy :-) V centrech Jógy po celém světě se v tento den a ve dnech kolem 21. 6. budou konat lekce jógy, v nichž si všichni zájemci budou moci vyzkoušet přínos jógy pro zdraví a harmonii těla, mysli a duše.

Také v České republice tyto programy vám nabídnou praktickou ukázku toho, že Jóga nabízí přímou cestu ke zdraví, hlubší pozornosti, porozumění, harmonii a klidu pro vás a vaše okolí.

Lidé, kteří se věnují cvičení jógy se postupně vyhýbají konzumaci masa a všech složek těl zvířat.

Pro skutečného aspiranta/cvičence Jogy je nemyslitelné sníst zabité zvíře, protože zvířata jsou živé bytosti, které cítí bolest a strach ze smrti, stejně jako lidé.

Rčení "co nechceš, aby se stalo tobě, nečiň druhým" se zde uplatňuje v plném rozsahu.

Velmi populární je např. cvičení proti bolestech v zádech, bolest zad bohužel trápí hodně lidí.

Jóga může přispět holistickým způsobem k dosažení rovnováhy mezi myslí a tělem.

Tento přístup k zdraví může přímo a užitečně přispět k lidskému úsilí dosáhnout udržitelného rozvoje a přechodu k životnímu stylu, který je v souladu s přírodou.

Můžete cvičit doma nebo v přírodě podle knih, videí např. v mobilu.

Doporučujeme začínat s cvičením jógy v kurzech pod vedením zkušeného instruktora.

Uvolnit jogou se můžete cvičením během práce a nabrat dech po pranáně (dechové cvičení) můžete kdekoliv. Dokonce pokud to vaše životní situace neumožňuje, jógová cvičení můžete provátět i mentálně.


Poznámka redakce:

Třetí červnová neděle je oficiálně Dnem otců, tedy letos 21.6. Jóga je nejstarší žijící duchovní tradicí na světě. Jako otec moderní podoby Jógy se uvádí Pataňdžali (asi kolem 300 př. n. l), jako Pán jógy Šiva.

Vegetarian.cz